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2008年4月10日スタート
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こんにちは。
あっという間に6月に突入しました。
2008年上半期も残り1ヶ月しかないんですね。
ボーっと過ごしていると一年なんかすぐに過ぎてしまうように
最近感じます。


昨日は近くの公園をジョギングしてきました。
私は高校の時から陸上競技をはじめ今でも市民ランナーとして
ランニングを楽しんでいるんですが、昨今は本当に女性ランナーが増えたなぁ、
と感じます。

これはとっても嬉しい事ですね。
目的はダイエット、健康、運動不足解消、リフレッシュ、様々あると思いますが
ランニングブームが訪れるなんて(驚)

専門雑誌も増えましたね、以前は”ランナーズ”という雑誌が
市民ランナー向けのランニング誌でしたが、今では女性ランナーに特化した
専門誌まで出版されています。


「マラソンを走りたい」、「ホノルルマラソンを完走したい」なんて声も
よく聞きます。
私が思うに誰でもフルマラソンは完走できます。サブスリー(3時間を切る事)は
誰でも可能か?と聞かれれば答えは”No!”ですが、4時間を切るくらいなら
誰でも可能だと思います。



ランニングは本当に様々な効果があります。

健康やダイエットはもちろんのこと、脳にもいいんです。
疲労回復にも効果があります。SEXにも効果があります。

米国の有名な医者がこんな言葉を残しています。

「医者にかかるより、走ったほうが病気は治る」

と。
人間も動物の一種ですよね?つまり、「動(く)」+「物」なんです。
昨今は本当に便利な社会になり、ネットの普及がそれを後押ししています。

会社での事務作業はもちろんのこと、在宅で仕事をしている人は
一日中部屋から一歩も出ずに過ごす事だって可能です。
ネット通販がありますから食材でもゲームでも本ででもCDでも
なんでも通販で買うことができます。


文明の進歩は人間を堕落させるのかもしれませんね。


おっと、話が大分脱線してしまいました。
女性ランナーが増えた事によってスポーツを楽しむ人が一人でも
増えればいいなぁと思います。
そしてランナーって孤独だというイメージをもたれている人が多いと思いますが
実際は各地に走友会なり、ランニングクラブもありますので
ランニング仲間を見つけることは意外と簡単なんですよ。

元気な女性パワーで沈んだ日本を明るくしてほしいものです。

<参考サイト>
ランナーによるランナーのためのブログ
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